Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать самому себе

Простатит – распространенное мужское заболевание. Быстро его вылечить поможет только комплексный терапевтический подход. И в этот комплекс обязательно должен входить массаж простаты. Выполнять его можно силами медперсонала в стационарных либо амбулаторных условиях либо дома самостоятельно.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Второй вариант имеет целый ряд преимуществ как физического, так и морального плана. Поэтому каждому мужчине желательно знать технику его выполнения. Неплохо также изучить приемы массажа и женщинам, чтобы они могли выполнить предлагаемый комплекс процедур своим мужьям.

Что дает массаж?

Массаж, даже выполненный дома самостоятельно, значительно ускоряет лечение простатита.


Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себеВ результате выполнения определенных манипуляций:

  • улучшается кровоснабжение половой системы;
  • сильнее действуют лекарственные препараты из-за более быстрого доступа к нужным областям за счет усиленного кровотока;
  • стабилизируются процессы обмена;
  • снимается отечность;
  • повышается потенция.

Массаж простаты эффективен даже для запущенных случаев.

И хотя процедура не является приятной для больного, она необходима для быстрой ликвидации симптомов.

Минусы массажа

Отрицательных черт у этого способа лечения немного, но о них следует знать перед началом выполнения комплекса этих процедур.

Минусами массажа простаты являются:

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

  • эстетическая составляющая, которая некоторым пациентам кажется слишком унизительной;
  • сильная боль при неправильном выполнении массажа или неверном диагнозе. В этом случае процедуру следует прекратить до выяснения вызвавшей эти ощущения причины;
  • ускорение роста опухоли в случае несвоевременного определения ее злокачественного характера;
  • сложность самостоятельного выполнения данной операции, необходимость помощи супруги.

Виды массажных техник для лечения простатита у мужчин

Массаж можно делать и самому, но будет более эффективно, если процедуры будет выполнять жена. Существует несколько различных вариантов процедуры.

Пальцевый

Этот вид массажных воздействий активирует приток крови к воспаленному органу. Он может выполняться также в профилактических и диагностических целях. Показанием для его проведения является аденома ПЖ, ее воспаление либо простатит.

Метод имеет ряд противопоказаний:

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

  • киста либо рак простаты;
  • камни в протоках;
  • бактериальный простатит.

Проведение пальцевого массажа также запрещено при:

  • геморрое;
  • проктите/парапроктите;
  • остром цистите.

Пальцевый метод способствует восстановлению и улучшению эрекции.

Пальцевая техника направлена на ускорение процессов восстановления в ПЖ, расширение кровеносных сосудов, улучшение лимфотока. При этом ликвидируются застои секрета ПЖ, уменьшается количество микроорганизмов, отвечающих за воспалительные процессы.

Если самостоятельный массаж выполнен правильно, то по эффективности он не уступает выполненному профессиональным массажистом.

Точечный

Этот вид массажа является вспомогательной процедурой во время комплексной терапии простатита. Суть его заключается в воздействии на биоактивные точки, что приводит к активизации положительных процессов в половых органах и во всем организме и торможению негативных.

Нажатия кончиками пальцев на точки нервных окончаний отличаются по длительности и интенсивности. Кожа при выполнении этой процедуры должна быть сухой.


Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себеПротивопоказаниями для точечного массажа является наличие одновременно с простатитом:

  • туберкулеза;
  • опухолей всех видов;
  • заболеваний любых внутренних органов, включая язвы;
  • высокой температуры.

Перед началом процедуры следует внимательно изучить специальную методику, которая позволяет находить точки для воздействия.

Массирование нужно проводить с такой силой, пока в месте нажатия не появятся болевые ощущения.

Внешний

  • Внешний или наружный массаж выполняется без проникновения, и в этом заключается его главное преимущество, позволяющее легко выполнить данную процедуру самостоятельно.
  • Показаниями к проведению являются:
  • Не рекомендуется выполнять внешний массаж если:
  • Техника данного внешнего массажа, который рекомендуется выполнять утром после сна, заключается в следующем:

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

  • для прогревания тела следует выполнить обычную утреннюю гимнастику;
  • нагреть ладони;
  • кончиками 2-го и 3-го пальцев надавливать соприкасающимися пальцами рук на область живота, расположенную выше лобковой кости;
  • передвинуть в сторону на пару сантиметров сначала одну, затем вторую руку, натягивая при этом кожу;
  • затем сместить руки на несколько сантиметров выше этой области;
  • массировать каждую область в течение одной минуты, постепенно смещаясь и обрабатывая каждые 2 см;
  • после достижения области пупка следует начать двигаться по той же методике в обратном направлении.

Длительность процедуры – около 8-ми минут. Ее следует выполнять предельно аккуратно и в процессе прислушиваться к собственным ощущениям. Если они стали неприятными, процедуру следует прекратить.

Для достижения эффекта массаж следует выполнять 3-4 раза в год.

Такой массаж помогает улучшить кровообращение, сократить продолжительность приема лекарств, ускорить восстановительный процесс. При его правильном выполнении из ПЖ выделяется секрет. После процедуры его следует удалить вместе с мочой. Массирование должно приносить удовольствие.

Использование массажеров

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себеВыполнение процедуры при помощи специального прибора также положительно влияет на состояние ПЖ.

Технология аппаратного массажа достаточно проста:

  • вначале тело растирают при помощи поглаживаний;
  • затем к нижним поясничным позвонкам прикладывают вибромассажер.

Процедура занимает 5-8 минут.

Проведение массажа простаты в домашних условиях пошагово

Самым действенным из перечисленных выше методов массирования является пальцевый массаж. Для больного наиболее комфортно будет проводить его дома: либо самостоятельно, либо с помощью жены, которая будет выступать в роли массажистки.

Подготовительные процедуры

Человек, выполняющий точечный массаж, должен знать, как правильно стимулировать простату, чтобы сильное надавливание не повредило ее ткани.

Перед началом процедуры следует:

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

  • тщательно обработать ногти на руках (подстричь, подпилить), чтобы не допустить царапин;
  • очистить кишечник самостоятельно либо сделать клизму (растворить в воде таблетку фурацилина или взять отвар ромашки с несколькими кристалликами марганцовки);
  • выпить несколько стаканов воды или других напитков для наполнения мочевого пузыря;
  • для предохранения от инфекций руки вымыть мылом и нанести на них антисептический раствор;
  • обработать мыльным раствором промежность и область вокруг заднепроходного отверстия;
  • простимулировать промежность и задний проход, чтобы избежать болевых ощущений. Стимуляцию выполнять энергичными круговыми движениями 5-10 минут.

Выбор смазки

Для того чтобы процедура проходила наименее безболезненно, следует одевать на палец презерватив, покрытый каким-либо защитным веществом. Это может быть специальная смазка, вазелин или простой детский крем.

Нащупывание органа

Чтобы быстро найти ПЖ, нужно знать ее расположение. Простата находится в 3-4 см от ануса. Палец в презервативе либо перчатке, покрытой смазкой, медленно и осторожно вводится в заднепроходное отверстие.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Ректальный массаж простаты

Палец должен входить не глубоко, до второй фаланги. Чтобы нащупать железу, нужно слегка согнуть палец как бы указывая на нее. Примерно на глубине 5 см будет шишковидный и волокнистый объект. Это и есть край простаты.

Как правильно массажировать?

Все движения должны быть плавными, медленными и осторожными.

Массаж выполняется круговыми движениями. Резкие нажатия не допускаются.

Нужно слегка надавливать на ПЖ от краев к центру, подгоняя ее содержимое (простатический секрет) к мочеиспускательному каналу. Если простата кажется на ощупь мягкой, то нажим должен быть слабым.

Если она твердеет, то нажим можно усилить. Процедура может даже принести удовольствие. При возникновении болезненных ощущений этот участок массируется с повышенной осторожностью. Длительность процедуры не более полутора минут.

После процедуры обязательно сходить в туалет, чтобы вместе с мочой удалить и отделившийся секрет.

Как сделать лечебный массаж предстательной железы дома самому себе?

Сделать массаж себе самому себе поможет правильная поза. Наиболее удобно делать эту процедуру в ванне с теплой водой. Для этого нужно лечь на спину, подняв и поставив ноги на ее края.

Использование народных средств для лучшего эффекта

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Лучше всего себя зарекомендовали, судя по отзывам пациентов, пихтовое и тыквенное масло.

Причем можно применять их не только наружно.

Очень полезно есть тыквенные семечки и пить пихтовое масло. Это позволяет бороться одновременно с целым комплексом «мужских» заболеваний.

Массаж простаты помогает и лечить простатит, и предупреждать его появление. Его можно выполнять даже самостоятельно, тщательно изучив предлагаемую медиками технологию. Но начинать массирование простаты нужно только после постановки точного диагноза и врачебной консультации.

Источник: https://prostata.guru/prostata/massazh-prostaty/doma.html

Техника правильного выполнения массажа простаты самому себе пальцем

В урологии выделяются следующие техники процедуры: работа с бужем или трансректальный массаж простаты самому себе.

Буж представляет собой специальный прибор-расширитель.

Его введение выполняется через уретру, после чего становится возможным массаж предстательной железы в домашних условиях, если доступна возможность пригласить на дом специалиста.

Такую методику стоит доверять профессионалам, но если хочется проводить массаж предстательной железы самостоятельно, стоит отказаться от такого варианта.

Инструмент не особенно удобен для самостоятельного использования и может травмировать ткани рядом с простатой.

Можно стимулировать предстательную железу, не прибегая к услугам профессионалов, наружно, трансректальным путем – введенным в прямую кишку пальцем, или выполняя сокращения мышц промежности и сфинктера.

После получения опыта в осуществлении процедуры стимуляцию простаты своими руками выполнять допускается с использованием массажера. Прибор вводят в задний проход, после чего начинается направленное физическое воздействие на железу. Разновидности влияния на предстательную железу можно перечислить такие:

  • Вибрационное;
  • Тепловое;
  • Магнитное (образование поля).

Противопоказания к проведению процедуры

Можно ли самому сделать массаж простаты, чтобы улучшить состояние организма? Прежде чем начать лечение простатита при помощи специального массажа, следует обязательно ознакомиться со списком противопоказаний.

Читайте также:  Цефтриаксон при простатите: схема лечения, особенности, отзывы покупателей

В перечень заболеваний, при наличии которых нельзя массажировать простату, входят:

  • геморрой;
  • обострение воспалительных процессов, протекающих в организме;
  • наличие хронического простатита, помимо которого в организме могут протекать и другие не менее серьезные недуги;
  • наличие повышенной температуры тела.

Важно запомнить, что проведение лечебных процедур без учета противопоказаний может иметь очень серьезные последствия для здоровья больного.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Так можно ли делать массаж простаты самостоятельно или нет? Скорее всего, ответ на данный вопрос будет отрицательным. Поэтому лучше обучить свою партнершу подробной технике проведения для того, чтобы она помогла избавиться от мужских проблем.

Врачи рекомендуют применение специальных неинвазивных приборов для стимуляции простаты в качестве эффективной меры лечения. Физиотерапия осуществляется в перчатках, после очистительной клизмы у мужчины.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Как часто можно делать массаж простаты:

  • В профилактических целях достаточно от 1 до 2 сеансов в неделю.
  • При использовании специализированных стимуляторов можно увеличить количество до 2 или 3 раз.
  • Для лечения хронического простатита требуется два курса лечения. Каждый из них включает в себя по 10 сеансов. Между курсами выдерживается интервал в 20 дней.
  • При застойном простатите требуется не меньше трех курсов с количеством сеансов от 10 до 15. Между курсами делают паузу в 10 суток.

Как и у всех медицинских процедур, к применению массажа предстательной железы есть некоторые ограничения. При наличии хотя бы одной из них самостоятельный массаж железы категорически запрещается. Неправильное лечение простатита может спровоцировать ухудшение самочувствия и прогрессирование болезни.

Противопоказания к самомассажу:

  • Любые новообразования доброкачественного или злокачественного характера.
  • Кисты.
  • Геморрой, трещина прямой кишки или анального отверстия.
  • Симптомы сифилиса или генитального герпеса.
  • Заболевание простаты бактериальной природы.
  • Затрудненное или болезненное мочеиспускание.

Перед тем как начинать массаж предстательной железы самостоятельно, нужно обязательно посоветоваться с врачом и исключить все возможные противопоказания.

Не всем полезны массажеры для простаты – их категорически нельзя использовать в таких ситуациях:

  1. Острый воспалительный процесс. Вибрация при таком развитии болезни нередко приводит к травмам и усилению патологии. После процедур могут начаться осложнения. Уролог сможет выбрать для пациента более эффективный вид терапии, который не принесет организму вреда.
  2. Опухолевые патологии простаты. При них противопоказаны физиотерапевтические процедуры – лечение с использованием вибромассажера для простаты способствует распространению опухоли в близко расположенные ткани.
  3. Анальные трещины, обострения болезни. При осуществлении физического воздействия с использованием вибромассажера простаты на вены прямой кишки можно спровоцировать кровотечение из узлов, образованных на венах, расширенных из-за варикоза. Такое развитие болезни потребует непременной госпитализации. Если трещину прямой кишки растревожить электромассажером простаты, усиливается болевой синдром, проявляются кровотечения.
  4. Камни в простате при работе с вибромассажером простаты, даже самым качественным, при проведении сеанса могут травмировать ткани органа и спровоцировать обострение болезни в виде гнойного калькулезного простатита.
  5. Туберкулез простаты.
  6. Диарея – раздражение прямой кишки при выполнении массажа простаты вибромассажером увеличивает частоту позывов.
  7. Урогенитальный герпес.
  8. Кондиломы в области заднего прохода, имеющие острый конец.
  9. Доброкачественная гиперплазия простаты.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Перед тем, как массажировать область простаты, надо позаботиться, чтобы не было нежелательных последствий. Вне зависимости от того, будет ли выполняться массаж простаты самостоятельно без проникновения или любой другой вид, следует применять определенные правила.

Как подготовиться к процедуре

Важно знать, как делается массаж простаты, чтобы процедура не имела негативных последствий для пациента. Есть определенные правила, которые нужно соблюдать при подготовке:

Начинать курс не ранее, чем через 1-2 дня от начала лечения простатита антибиотиками либо другими медикаментами.

Освободить кишечник до процедуры стимуляции, естественным путем или с помощью клизмы.

Не опорожнять мочевой пузырь, он должен быть наполнен. За 40 минут (или за час) до того, как предполагается делать массаж простаты самостоятельно, выпить литр воды.

Кожа должна быть сухой и чистой.

Не есть за 1,5-2 часа до процедуры.

  • надо убедиться в том, что ногти на руках острижены и отполированы, чтобы не поцарапать кожу или слизистую оболочку;
  • делать процедуру желательно вечером перед сном, предварительно воздержавшись от употребления тяжелой пищи;
  • следует сделать очистительную клизму желательно на основе раствора ромашки, обычные слабительные препараты излишне раздражают стенки кишечника;
  • следующий шаг – предпринять стандартные меры гигиены аногенитальной области.

При легком волнении допускается употребление слабого успокоительного средства.

Кроме того, перед тем, как приступать к ректальному массажу простаты, нужно подготовить одноразовые латексные медицинские перчатки (в крайнем случае, презерватив) и гипоаллергенную смазку для ректального применения.

Эти меры не актуальны, если запланирован непрямой массаж предстательной железы через промежность посредством специальных приспособлений (массажеров).

Массаж простаты самостоятельно

Пациенты, начиная делать массаж простаты самому себе пальцем, понимают, насколько сложно бывает сразу же попасть точно в нужную точку. Чтобы выяснить, как правильно делать массаж простаты мужчине самостоятельно, можно получить консультацию специалиста или практический урок.

Удобнее всего правильно массажировать простату самому, если процедура будет проводиться в ванне, наполненной теплой водой. Если вы затрудняетесь с вопросом, чем промассировать предстательную железу самому, т.к.  у вас нет необходимого инструмента, все очень просто – воспользуйтесь пальцем.

Это несложно – ложитесь в воду, примите свободную позу с широко разведенными ногами. Далее следует намазать вазелином палец и ввести в анус. Когда удастся нащупать простату, ее надо массировать, опираясь на свои ощущения.

Болевых проявлений при этом быть не должно. Схема проведения соответствует той, что приведена выше для выполнения массажных действий специалистом.

Для начала пройдите обследование и узнайте, можно ли самому выполнить массаж простаты, или для вашего случая это исключено.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Такая процедура способствует профилактике и лечению простатита. Это происходит за счет выведения застоявшегося сока в предстательных железах, помимо этого выводятся вредные бактерии и продукты их жизнедеятельности.

В случаях сильных воспалений, аденомы могут появляться гнойные выделения. Благодаря этому способу улучшается кровообращение, предотвращается застой жидкости в железе, воспалительные процессы при хроническом простатите быстрее проходят.

Часто процедура назначается в комплексе с медикаментозной терапией для улучшения ее эффективности.

При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

  • если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
  • перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
  • после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
  • произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем.

Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения. Все движения должны быть мягкими и плавными.

Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Врачи не одобряют самостоятельное проведение данной процедуры, так как всегда существует риск нанесения вреда здоровью или физического повреждения, например, слизистой оболочки прямой кишки. Поэтому на первое место выходит, во-первых, техника массажа, а кроме того, очень важно правильно подготовиться к мероприятию и провести его уверенно.

Среди положительных эффектов от массажа: устранение застойных явлений в железе, улучшение кровотока в ее тканях, стимуляция выработки здорового секрета, и нормализация показателей уродинамики.

При соблюдении всех перечисленных условий можно добиться дома хороших результатов, используя массаж для профилактики или в лечебных целях при простатите или аденоме простаты.

Первым делом необходимо позаботиться о предварительных мерах. Сама процедура состоит из нескольких этапов:

  1. подготовка. Нужно сделать очистительную клизму. После опорожнения кишечника необходимо принять душ. Далее следует полностью расслабиться, чтобы палец или массажер можно было вставить в задний проход. Человеку, выполняющему данную процедуру, необходимо обзавестись латексными перчатками, а также специальным лубрикантом, чтобы смягчить вхождение в анус;
  2. как рукой нащупать орган? При вхождении пальцем на глубину около пяти сантиметров можно прощупать наличие небольшого органа, состоящего из двух долей. Это простата, которая имеет форму небольшого грецкого ореха;
  3. схема и техника. Палец после введения нужно осторожно перемещать от края простаты. Необходимо осуществлять аккуратные надавливания. Сначала нужно массировать правую, а затем – левую часть железы. Таким образом, содержимое простаты выталкивается к уретре. Сила давления пальца напрямую зависит от вашего ощущения и состояния органа. Если железа имеет мягкую консистенцию, то поглаживания должны быть плавными и максимально осторожными. А если твердую – то можно усиливать воздействие.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Если мужчина решил провести массаж предстательной железы важно предварительно проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование, поскольку он имеет негативные последствия для здоровья больного. Делать массаж простаты в домашних условиях не запрещается, однако нужно соблюдать все правила предосторожности.

Читайте также:  Обезболивающие при простатите: как снять боль свечами, таблетками, уколами и народными средствами

В зависимости от прогрессирования заболевания предстательная железа может быть на ощупь рыхлой или наоборот, слишком твердой. В первом случае, при массаже важно быть предельно осторожным, а во втором можно добавить прилагаемые усилия. Точные размеры предстательной железы можно узнать по УЗИ. Врач определяет также структуру, форму и подвижность данного органа.

Эти данные позволяют провести массаж простаты пальцем эффективней .Техника выполнения массажа простаты дома несложная.

Введя палец в прямую кишку — необходимо легкими поглаживающими движениями массажировать предстательную железу.

Движения должны направляться к выводящим секрет протокам (к центральной бороздке, находящейся между двумя долями предстательной железы).Существуют три основных способа массирования данного органа:

  1. «Воронкообразный».
  2. Движения по цифре 8.
  3. Движения от боков железы к центральной бороздке (вверх-вниз и вдоль). Лучше начинать массирование с правой части простаты, поскольку она менее чувствительная, чем левая.Это позволит снизить возможные болевые ощущения.

Самостоятельный массаж необходимо начинать с легких движений без нажима и продолжать в таком же духе две минуты. Затем силу можно увеличить и продолжать массажировать ещё одну минуту. Длительность всей манипуляции составляет 3 минуты. По завершении мужчине необходимо опорожнить мочевой пузырь, тем самым спровоцировать вывод содержимого из семенных пузырьков.

Как правило, курс лечения зависит от тяжести заболевания и самочувствия больного, в среднем составляет 5-6 недель. При самостоятельном массировании предстательного органа первые процедуры могут не получиться, но потом эффект от данных манипуляций будет заметен. Удобней проводить массаж в позе лежа на спине с согнутыми ногами, разведенными в стороны.

Во время процедуры может выступить несколько капель секрета (прозрачная жидкость с белым оттенком). Если цвет секрета желтый или имеет зеленоватый оттенок, то велика вероятность протекания воспалительных процессов. При обнаружении таких выделений массажировать простату строго запрещено. Необходимо срочное посещение врача.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себеГель для увеличения члена всего за 990 рублей!«GigaMax» — гарантированное увеличение члена. С «GigaMax» вы всегда будете в режиме полной боевой готовности!Подробнее…

Источник: https://healthy-man.ru/massazh-prostaty-massazherom/

Самомассаж предстательной железы — как сделать самостоятельно в домашних условиях

При заболеваниях предстательной железы врачом назначается стимуляция с помощью физического воздействия. Зная, как самому сделать массаж простаты, мужчина пальцем сможет правильно стимулировать предстательную железу.

Выполняя регулярно эту процедуру, можно проводить профилактику простатита и сохранить мужское здоровье. При стимуляции орган происходит отток секрета для лечебного эффекта или для лабораторного исследования. Такой массаж может делать либо врач, либо сам пациент.

Процедура выполняется только в стерильных латексных перчатках.

Зачем нужен массаж предстательной железы

Такая процедура способствует профилактике и лечению простатита. Это происходит за счет выведения застоявшегося сока в предстательных железах, помимо этого выводятся вредные бактерии и продукты их жизнедеятельности.

В случаях сильных воспалений, аденомы могут появляться гнойные выделения. Благодаря этому способу улучшается кровообращение, предотвращается застой жидкости в железе, воспалительные процессы при хроническом простатите быстрее проходят.

Часто процедура назначается в комплексе с медикаментозной терапией для улучшения ее эффективности.

Массаж простаты самостоятельно

При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

  • если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
  • перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
  • после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
  • произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Непрямой

Такой вид процедуры мужчине возможно сделать самому, но эффективность значительно уступает прямому.

Непрямой массаж простаты дома помогает улучшить кровоснабжение железы, не позволяет застаиваться секрету, восстанавливает мышечный тонус, при наличии воспалительного процесса уменьшает его.

Помимо этого, непрямое воздействие на простату улучшает мочеиспускание и усиливает потенцию. Показания для проведения – профилактические меры и начальные стадии воспалительных процессов.

Механизм того, как сделать массаж простаты самому, очень прост:

  • удобно лечь на спину;
  • кончиками пальцев, аккуратно начать проглаживать внизу живота, в зоне над лобком;
  • нажатие на живот не должно быть сильным, только осторожным и прогревающим;
  • после низа живота нужно проработать крестец и направляться в сторону копчика;
  • массирование рекомендуется выполнять ежедневно для профилактического эффекта.

Прямой

Этот вид манипуляций является максимально эффективным, врачи-андрологи и урологи рекомендуют преимущественно его для достижения наилучшего результата лечения.

Зная, как самому сделать прямой массаж простаты, поддерживать предстательную железу в здоровом состоянии будет легче, так как вероятность застоя секрета будет исключена и кровообращение будет правильным. Еще практикуется стимуляция бужем, но самому сделать его нельзя.

Буж вводится в мочеиспускательный канал и выполняется прямое стимулирование железы. Но это доставляет больше дискомфорта и подходит не всем.

Гидромассаж

Еще один тип воздействия на предстательную железу – воздействие с помощью воды. Гидромассаж выполняется заключается в том, что прямую кишку заполняют водой (или отваром ромашки). Это оказывает раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, тем самым улучшает кровообращение, улучшает мышечный тонус, способствует выведению застоявшегося секрета из предстательной железы.

Выполнять гидромассаж самому легко. Для этого понадобится резиновая груша для клизм и читая вода комнатной температуры, ее можно заменить отваром ромашки. Наполнить грушу жидкостью и влить в анальное отверстие, чтобы появился позыв к дефекации. Такую процедуру рекомендуется делать за 2-3 часа до того, как лечь спать, предварительно подмыть наружные половые органы.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Как массажировать простату самостоятельно

Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем.

Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения. Все движения должны быть мягкими и плавными.

Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Подготовка к массажу

Перед тем, как самому сделать такую процедуру, нужно опорожнить кишечник с помощью клизмы. Примерно 200 мл воды залить в клизму и прочистить прямую кишку. Вместо воды можно использовать отвар ромашки, который обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.

Клизму нужно вставлять в лежачем положении на боку, вращающими движениями. Наконечник клизмы смазывают вазелином. Перед процедурой следует наполнить мочевой пузырь.

Это нужно, чтобы облегчить доступ к железе, и чтобы после воздействия выделяющийся секрет не застаивался в протоках и вышел сразу с мочой.

Как часто делать массаж простаты

Чтобы результат от такой манипуляции был положительный, нужно знать, как правильно ее делать. Но еще важно знать, как часто нужно делать самомассаж простаты. Частота выполнения процедуры назначается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента.

Стандартно назначается 15 процедур с перерывом в сутки. Повторное лечение проводится через месяц. Для профилактики можно повторять 1 раз в 4 дня. Если заболевание запущенное, массаж назначается в комплексе с медикаментозными средствами.

Прежде чем делать процедуру, нужно удостовериться, что нет противопоказаний.

Продолжительность

То, как долго нужно делать такую процедуру зависит от вида воздействия. Если у пациента в назначении прямой массаж простаты, длительность его выполнения не должна превышать 2 минут.

Непрямой может выполняться около 4-5 минут. Главное не допускать болевых ощущений, это будет значить, что движения выполняются слишком интенсивно и долго.

Явный признак того, что процедура закончена – выход нескольких капель секрета предстательной железы из уретры.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Как делать массаж простаты самому себе пальцем

Часто лечащий врач назначает пациенту делать массирование в домашних условиях.

Для того, чтобы достичь хорошего результата и не навредить, нужно знать, как правильно делать массаж простаты самостоятельно.

Сначала пациент может чувствовать болевые ощущения, но это проходит со временем. Процедура выполняется только чистыми руками в стерильных перчатках после очищения прямой кишки клизмой.

Техника выполнения

Правильно сделать самому массаж простаты очень просто. Главное помнить о том, чтобы он был полезным, все движения должны быть аккуратными и плавными. Предстательная железа находится на расстоянии 5 см в анальном отверстии, железу можно нащупать: ощущается мягкое образование железистой консистенции. В первый раз лучше смазать палец вазелином, чтобы проникновение не было болезненным.

Как сделать прямой массаж простаты самому в домашних условиях:

  • часто приемлемая поза для процедуры – коленно-локтевая;
  • предварительно помыть руки с мылом, надеть стерильную перчатку;
  • ректально, указательным пальцем нащупать предстательную железу (она находится на расстоянии примерно 5 см);
  • движения должны быть мягкими, направленными сверху вниз;
  • начинать манипуляцию стоит с правой стороны железы, потому что она менее чувствительна.
Читайте также:  Кора осины для лечения аденомы простаты: как готовить и принимать настойку

Массажер предстательной железы в домашних условиях

Мужчинам, которые знают, как сделать массаж простаты самому и регулярно практикуют это, можно использовать механический аппарат. Главное отличие процедуры, проведенной аппаратом и пальцем – это воздействие вибрации.

При вибрации циркуляция крови, стимуляция предстательной железы происходит более усиленно, чем просто пальцем.

Еще воздействие магнитного поля этого инструмента уменьшает воспалительный процесс, улучшает мышечный тонус, устраняет болевые ощущения при мочеиспускании, способствует оттоку застоявшегося секрета из железы.

Проведение процедуры с массажером должно быть согласовано только с врачом. В инструкции к аппарату идет схема применения. Он может быть электрический или на батарейках.

Наконечник следует вводить не дальше, чем на 5 см в анальное отверстие и стимулировать простату около 2-3 минут. Наконечник инструмента можно смазать вазелином для более легкого проникновения внутрь.

Для работы с таким аппаратом нужно подготовиться как и для обычной пальпации.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Противопоказания

Прежде чем сделать массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно, нужно помнить, что как и каждая лекарственная процедура, такое воздействие имеет противопоказания:

  • острое воспаление предстательной железы;
  • воспаление геморроидальных узлов;
  • злокачественное образование в предстательной железе;
  • острая продолжительная боль;
  • камни в простате;
  • инфекционные заболевания в организме.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/11899-kak-samomu-sdelat-massazh-prostaty.html

Массаж простаты самостоятельно: подготовка к массажу, противопоказания

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Массаж простаты самостоятельно можно выполнять после консультации у врача уролога для выявления показаний и противопоказаний, определения продолжительности и кратности проведения процедуры в домашних условиях.

По своей эффективности пальцевой массаж предстательной железы является крайне эффективным методом лечения различных заболеваний, порой превосходящим действие медицинских аппаратных устройств.

Самостоятельно выполнять массаж простаты в домашних условиях мужчина может при наличии дискомфорта, смущения от участия постороннего человека, используя вибромассажеры.

Подобный подход повышает мотивацию мужчины к регулярному проведению подобного метода лечения, что чрезвычайно влияет на скорость исчезновения симптомов, наступление полного выздоровления.

Перед началом курса массажа простаты, выполняемого самостоятельно, пациентам рекомендуется ознакомиться с основной техникой выполнения.

Существует множество источников информации о массаже простаты:

  • консультация врача-уролога;
  • брошюры;
  • методические пособия;
  • видеоуроки, отзывы;
  • медицинские статьи.

Изучение техники массажирования предстательной железы дома повысит эффективность местнораздражающего воздействия, обучит специальным движениям, поможет избежать вреда, травматизации, развития осложнений.

Подготовка к массажу простаты требует контрольного посещения врача для прохождения лабораторных обследований, чтобы установить стадию воспалительного процесса, обозначить начало курса массажа, при необходимости начать прием лекарственных препаратов. Непосредственно перед процедурой необходимо полностью опорожнить кишечник, учитывая ежедневную частоту выполнения процедуры, прием слабительных средств не рекомендован.

За полчаса до сеанса следует поставить очистительную клизму среднего объема с теплым отваром ромашки. Такое физиологическое опорожнение кишечника не нарушает естественную микрофлору кишечника в отличие от слабительных средств, не приводит к перераздражению нервных рецепторов.

Выбор правильного положения осуществляется по выбору мужчины, как правило, это положение в теплой ванне с широко разведенными ногами по ее бортам. Если в ванной мужчина чувствует себя некомфортно, он может выполнять лечебный массаж на любой ровной горизонтальной поверхности в положении на спине с широко разведенными ногами для лучшей доступности массируемого органа.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себеТехнология массирования предстательной железы относительно простая, не вызывает сложностей при выполнении манипуляции. После принятия правильного положения указательный палец вводится ректально на 4 или 5 сантиметров.

Плотное образование, пальпируемое по внутренней стенке прямой кишки, которое напоминает грецкий орех, является задней поверхностью предстательной железы.

Массаж простаты, выполняемый самостоятельно, начинается с плавных движений по краям железы, сначала мягкими, разогревающими движениями, затем нажатие постепенно увеличивается. Далее следует выполнять поглаживающие вертикальные движения, усиливающие ток крови по сосудам предстательной железы.

Последним массажным приемом является нажатие на середину простаты по направлению к мочевому пузырю, что способствует отток лишней жидкости.

Когда нельзя выполнять массаж простаты самостоятельно в домашних условиях, определяет лечащий врач после контрольного визита.

К противопоказаниям относятся:

  • злокачественные новообразования;
  • острый простатит;
  • обострение хронического простатита;
  • абсцессы малого таза;
  • ОРВИ;
  • гипертермия;
  • заболевания дистального отдела кишечника (геморрой, трещины, атония).

Выполнение массажа простаты при наличии противопоказаний приводит к распространению патологического очага, генерализации процесса и значительному ухудшению состояния пациента. Следует строго следовать назначениям врача, выполнять массаж только по его согласию.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себеПальцевый метод и его подробное описание разработаны специально для того, чтобы обучить пациентов, как самому сделать массаж простаты. Массирующие движения подушечкой пальца улучшают кровообращение простаты, являются эффективным методом лечения хронического воспалительного процесса.

Раздражающее воздействие массажных движений приводит к оттоку патологического секрета простаты, это ведет к снижению периваскулярного отека и восстановлению кровотока в пораженном органе. Лечебный эффект при аденоме предстательной железы достигается благодаря обратному развитию гипертрофии, восстановлению функции мочевого пузыря.

Массаж простаты сам себе пальцем может делать каждый мужчина, однако, если правильной техникой овладеть не удается, он может попросить помощи у жены или прибегнуть к услугам квалифицированных специалистов в клинике. Особенности пальцевого воздействия на предстательную железу заключаются в соблюдении анатомического расположения органа, мягком воздействии на обширную поверхность.

В то время как аппаратные методы массажа могут быть не только болезненными, но и приводить к смещению органа из-за чрезмерного воздействия. Секрет длительной ремиссии хронического простатита заключается в регулярном оздоровительном массировании больного органа от двух до четырех раз в течение года.

Пошаговая инструкция позволяет обучиться тому, как делать массаж простаты самому, чтобы достигать улучшения состояния здоровья, устранение неприятных симптомов. Польза массажа заключается в поддержании репродуктивной функции мужчины, влиянии на эрекции и либидо.

После этапа подготовки следует:

  • занять горизонтальное положение в ванной с теплой водой или на кровати (с одноразовой пеленкой);
  • нанести на указательный палец и анальное отверстие смазывающее средство;
  • осторожно ввести палец на всю длину;
  • найти простату;
  • движениями от края к центру мягко массировать железу с двух сторон;
  • выполнить вертикальные движения по всей длине задней поверхности;
  • сделать упругий нажим на центр простаты к мочевому пузырю;
  • закончить процедуру.

Продолжительность медицинского массажа дома занимает не менее получаса, если неприятные ощущения выражены сильно, первые несколько процедур можно ограничить до 15 минут. Рука пациента во время выполнения должна быть расслаблена, удобно расположена — это влияет на объем массирующих движений.

Без проникновения массаж простаты возможен через урогенитальную диафрагму, которая расположена у мужчин между половым членом и анальным отверстием. Как самому сделать неинвазивный массаж простаты можно обучиться при помощи фото, статей, видео на ютуб.

Советы о том, как делать массаж простаты самому, включают рекомендации о дополнительном использовании специальных смазывающих средств, повышающих эффективность массажа. Кроме того, во время сеанса рекомендуется максимально расслабиться, чтобы увеличить приток крови к предстательной железе, снять спазм, возникающий при мочеиспускании.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Эффект обусловлен разнонаправленным действием аппаратов, среди которых различают:

  • вибромассажеры;
  • инфракрасные облучатели;
  • магнитные приборы;
  • виброакустические аппараты;
  • электроимпульсные устройства.

Какой прибор лучше выбрать из покупных для самомассажа простаты, пациент выбирает самостоятельно, учитывая индивидуальные предпочтения.

На современном медицинском рынке представлены следующие аппараты:

  • Вибромассажеры, оказывающие раздражающее вибрационное воздействие на ткани железы, используются трансректально, являются эффективными при лечении простатита, пользуются большой популярностью из-за относительно низкой цены, быстрым наступлением эффекта.
  • Мавит УЛП-01 (аналог Простам), включающий несколько типов воздействия (магнитное, микровибрационное, тепловое) широко применяется в урологической практике из-за невысокой стоимости, стремительного наступления ремиссии после первых процедур.
  • Эретон, популярен среди мужчин, активно применяется для лечения аденомы простаты, эффективно воздействует на патологический очаг электроимпульсным током, магнитным полем, микровибрацией.
  • Вибратон, виброакустический аппарат неинвазивного воздействия не является специфическим для заболеваний простаты, однако дает положительный эффект при легком течении простатита.
  • Вакуумные помпы, направленные на лечение проблем с эрекцией, косвенно влияют на кровообращение простаты, используются в легких случаях простатита.

Самостоятельно изготавливать массажер не рекомендуется, так как процесс массажа в этом случае может повредить предстательную железу или внутренние органы, расположенные рядом. Тренировка мышц сфинктера прямой кишки влияет на кровоток по задней поверхности простаты, регулярные сжимания и разжимания мышцы являются действенной профилактикой простатита.

Очень важно правильно проводить самомассаж простаты. Как делать его подробно расскажет пошаговая инструкция использования, которая входит в базовую комплектацию покупных приборов. Четкое следование предписанным рекомендациям ускоряет процесс выздоровления, помогает избежать травм или негативного опыта эксплуатации.

Массаж простаты самостоятельно дома: как правильно сделать массаж простаты самому себе

Стимуляция местного иммунитета стимулирует синтез цитокинов, факторов местной защиты — это обуславливает регресс очага воспаления, повышение устойчивости организма.

Продолжительность процедур зависит от выраженности воспаления, при легком течении достаточно 5-7 дней ежедневного массажа, при средне-тяжелом и тяжелом течении — свыше 10 дней. Если выявлена гиперплазия простаты, массаж составляет в среднем от 14 дней на фоне проводимой специфической терапии.

Массаж от простатита самостоятельно — пошаговая инструкция включает технику выполнения, выбор правильной позиции, глубину введения пальца. Массаж выполняется плавно, без резких движений, чтобы не возникало чувство дискомфорта.

После окончания процедуры рекомендуется немного отдохнуть, расслабиться — успокаивающий характер массажа благотворно сказывается на общем эмоциональном состоянии мужчины. Быстрый регресс симптомов значительно повышает качество жизни, возвращает уверенность в себе.

С целью профилактики массаж выполняется 2-4 раза в год курсом 10 процедур, каждая продолжительностью не менее 30 минут. Массаж делает после курса профилактического приема лекарств для повышения его действия.

Отзывы мужчин о том, как массажировать простату самостоятельно, как правило, положительные из-за простоты метода и высокой его эффективности. Отсутствие дополнительных затрат, полная доступность процедуры делает ее актуальной для каждого мужчины, страдающего простатитом.

Источник: http://prostatitoff.net/massazh-prostaty/samostoyatelno/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector