Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших рецептов и продуктов

Стрессы, переутомление, сидячая работа, никотин и алкоголь – всё это негативно отражается на потенции и половом влечении. Поэтому многие мужчины уже в 30 лет начинают задумываться о том, как улучшить эрекцию быстро, эффективно и безопасно. Справиться с проблемой может правильное питание, гимнастика, лекарственные препараты и средства нетрадиционной медицины.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

Не переживайте, есть множество средств для улучшения потенции

Продукты для улучшения эрекции

Чтобы член стоял, эрекция была продолжительной, а секс незабываемым, иногда достаточно просто пересмотреть рацион. Многие продукты способны повысить потенцию у парней и мужчин, позволяют избежать развития эректильной дисфункции, только употреблять их нужно регулярно.

Что можно съесть для увеличения потенции – список лучших продуктов:

  1. Какао, горький шоколад – эти продукты быстро снижают систолические показатели давления, что благотворно сказывается на силе и продолжительности эрекции. В составе также присутствуют флановолы – антиоксиданты, которые в несколько раз улучшают тонус сосудов.
  2. Чеснок – овощ с резким запахом и вкусом способствует повышению уровня тестостерона, ускоряет кровообращение, снижает давление.
  3. Натуральный гранатовый сок – улучшает работу сердца и сосудов, способствует синтезу тестостерона, очищает организм от свободных радикалов, его действие схоже с Виагрой. При употреблении сока его нужно запивать водой, чтобы избежать развития язвенных процессов в желудке.
  4. Шпинат – лучшее средство для сильной и максимальной эрекции, считается природным стероидом, содержит практически все витамины и микроэлементы, необходимые для мужского здоровья.
  5. Сырые грецкие орехи – содержат аргинин, улучшают состояние сосудов, член становится крепким.
  6. Устрицы – мощный афродизиак, содержат аминокислоты, микроэлементы, которые улучшают качество спермы и её количество, увеличивают половое влечение. Но употреблять их часто нельзя – это чревато скоплением ртути в организме, развитием гастроэнтерита.
  7. Нежирные сорта мяса – этот продукт необходим для синтеза гормона тироксина, который отвечает за либидо.
  8. Мускатный орех – возбуждающая пряность, которую можно добавлять в готовые блюда, растворять в воде. Суточная доза – 1/3 ч. л.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

Все продукты можно употреблять в свежем, отварном, запечённом, паровом, тушёном виде, питаться нужно регулярно и дробно, порции не должны быть большими. Последний приём пищи – за 2 часа до сна.

Какие продукты негативно влияют на потенцию

Помимо составления рациона из полезных продуктов, необходимо исключить из меню всю вредную пищу.

Список запрещённых продуктов:

  • фастфуд, консервы, чипсы;
  • макароны – в небольшом количестве можно употреблять только изделия из твёрдых сортов пшеницы;
  • картофель в большом количестве – пользу для мужского организма представляют только запечённые клубни;
  • сосиски, колбасные изделия, сало;
  • несколько раз в неделю можно кушать бурый или нешлифованный рис, остальные сорта плохо влияют на мужскую силу;
  • хмельные, газированные напитки;
  • соевые продукты – содержат женские половые гормоны;
  • хлебобулочные изделия из дрожжевого теста.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

Кофе остаётся наиболее спорным продуктом. Кофеин усиливает работу сердца, способствует расширению сосудов, улучшает кровообращение в органах малого таза, наполняет энергией. Но при злоупотреблении крепким чаем и кофе происходят резкие перепады давления, член быстро становится вялым. Поэтому только умеренное потребление этих напитков помогает усилить эрекцию.

Увеличить продолжительность полового акта поможет регулярное употребление имбирного чая, тыквенного сока с сельдереем, кумыса.

Препараты для повышения эректильной функции

Самый быстрый способ вернуть стояк, продлить половой акт – выпить лекарство, которое усиливает эрекцию. Но злоупотреблять медикаментами нельзя, поскольку они вызывают привыкание, имеют определённые противопоказания и побочные действия.

Таблетки

Если проблемы с эрекцией возникают редко, отсутствуют хронические заболевания, можно принимать возбуждающие средства в виде таблеток – они действуют быстро, терапевтический эффект сохраняется несколько часов. Чтобы избежать подделок, можно предварительно рассмотреть на фото, как выглядят лекарства.

Список эффективных препаратов:

  1. Виагра – один из наиболее популярных препаратов для улучшения потенции и полового влечения. Пить лекарство лучше перед едой, примерно за час до полового акта, не более 1 раза в сутки. Препарат способен вызвать стойкую эрекцию уже полчаса, эффект сохраняется около 4 часов.Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучшихВиагра — популярное средство для повышения потенции
  2. Сиалис – лекарство предназначено для лечения импотенции, улучшает эрекцию. Если половые акты происходят более 2 раз в неделю, необходимо пить по 5 мг каждые 24 часа, при сниженной половой активности – по 20 мг за четверть часа до секса, член остаётся твёрдым до 36 часов, что позволяет заниматься сексом всю ночь.Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучшихСиалис — эффективное средство для улучшения эрекции
  3. Левитра – одни из наиболее дешёвых таблеток для улучшения потенции, обеспечивают стойкую эрекцию до 8 часов за счёт расширения сосудов полового члена. Принимать их нужно за 30–60 минут до полового акта независимо от приёма пищи, не более 1 раза в сутки.Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучшихЛевитра — доступное средство для потенции
  4. Импаза – российский препарат против импотенции, считается одним из наиболее безопасных лекарств. Необходимо рассасывать по 2 таблетки перед сексом за 1–2 часа. При регулярном приёме уже через 6–8 недель наблюдаются значительные улучшения, нормализуется эрекция, возрастает либидо.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

Импаза — российское средство от импотенции

Таблетки для потенции нельзя принимать при наличии проблем с сердцем, сосудами, печенью, язвы, гипотензии. Лекарство не рекомендуют сочетать с алкоголем и жирной пищей.

Мази

Средства для наружного применения более безопасны, нежели таблетки, но их действие менее продолжительное, поэтому наносить их нужно за 5–15 минут до полового акта.

Кремы и гели для потенции:

  1. Максодерм – содержит экстракты трав, вытяжку из семян грейпфрута, витамины, цинк.  После нанесения возникает стойкая и продолжительная эрекция, пещеристые тела наполняются кровью, что способствует увеличению размеров члена, крем усиливает чувствительность эрогенных зон. Применять его нужно регулярно, не менее 3 месяцев.
  2. Med 2002 – мазь обладает антибактериальным, обезболивающим, возбуждающим действием. Наносить её нужно непосредственно перед половым актом, можно использовать вместо лубриканта. Недостатки – в составе присутствует много синтетических ингредиентов.
  3. Химколин – гель, мазь или крем на основе природных компонентов. Препарат стимулирует эрекцию, повышает возбуждение, обостряет ощущения. Наносить его нужно ежедневно не менее 2 недель, даже если коитуса не будет, это поможет избавиться от полового бессилия.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

Химколин — мазь для повышения эрекции

Капли и бады

Препараты в идее капель отличаются натуральным составом, накопительным действием, простотой применения.

Капли Молот Тора – в составе присутствуют много витаминов и микроэлементов, препарат помогает избавиться от эректильной дисфункции, преждевременного семяизвержения, усиливает либидо, улучшает качество семенной жидкости, способствует синтезу тестостерона. Принимать нужно по 3–5 капель раз в сутки на протяжении 15–30 дней. Бад, не является лекарственным средством.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

Капли Молот Тора состоят из натуральных компонентов

Капли Торнадо – обладают возбуждающим, тонизирующим, общеукрепляющим действием, в составе Бада присутствует экстракт гуараны, аргинин, глицин, магний. Препарат стимулирует эрекцию, способствует продлению полового акта, улучшает кровообращение в пенисе, безопасен при патологиях простаты. Принимать нужно по 5 капель ежедневно на протяжении 2 недель.

Народные средства для усиления эрекции

Среди методов нетрадиционной медицины есть много эффективных рецептов для усиления потенции, приготовить их в домашних условиях совсем несложно.

Простые рецепты:

  1. Смешать по 100 мл мёда и измельчённых грецких орехов, съедать трижды в день по 5 г лекарства, запивать зелёным чаем.
  2. Улучшить потенцию даже в преклонном возрасте поможет зверобой – залить 100 г измельчённого сырья 300 мл воды, оставить в закрытой посуде на полчаса, процедить. Пить по 30 мл 4 раза в сутки. Таким же способом можно приготовить и настой из чабреца.
  3. Измельчить 50 г прополиса, залить 100 мл водки, перемешать, убрать в тёмное место на 2 недели, процедить. Трижды в день добавлять по 35 капель лекарства в тёплое молоко, пить до еды.
  4. Для восстановления мужской силы и усиления полового влечения необходимо 120 г измельчённой коры осины залить 600 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на час. Пить по 100 мл трижды в сутки.
  5. Смешать 15 г мелко порезанного корня женьшеня, 350 мл жидкого мёда и 30 мл водки, смесь настаивать 10 дней. Принимать трижды в день по 0,5 ч. л. на протяжении 6–8 недель.
  6. Хорошим стимулирующим и возбуждающим действием обладает эфирное масло пачули, сандалового дерева, можжевельника, иланг-иланга. Их можно наносить по капле на запястье, добавлять в ванну.

Чтобы избежать проблем с потенцией, улучшить качество спермы, необходимо ежедневно съедать по 20–30 г сырых тыквенных семечек.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

Грецкие орехи и мед полезны для мужского здоровья

Упражнения для «каменного стояка»

Чтобы надолго сохранить мужскую силу, необходимо регулярно тренировать эрекцию, помогут в этом простые упражнения, выполнять которые нужно каждый день.

Эффективные упражнения:

  1. Утром после пробуждения при помощи мышц приподнимать и опускать половой член.
  2. Напрягать и расслаблять мышцы промежности – это упражнение можно делать несколько раз в день в любом месте.
  3. Высокий подъём коленей – на вдохе совершать движение вверх, на выдохе возвращаться в исходную позицию.
  4. Приседания способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза, что снижает риск развития геморроя и импотенции. Приседать нужно с прямой спиной, пятки не отрывать от пола, в нижней точке задерживаться на несколько секунд.
  5. Вращательные движения тазом в положении полуприседа, при этом следует максимально напрягать ягодичные мышцы.
  6. «Берёзка» – прямые ноги удерживать вертикально полу не менее 1 минуты, мышцы пресса и ягодиц держать в напряжении.
  7. На протяжении 1 минуты выполнять упражнение «велосипед» – ноги нужно держать под прямым углом к полу, руки сцепить в замок за головой.
  8. Арка – лечь на спину, согнуть колени, пятками и ладонями упереться в пол.  Оторвать от поверхности бёдра и поясницу, сжать ягодичные мышцы, задержаться в верхней точке на 30 сек.

Начинать необходимо с 10 повторов каждого упражнения, постепенно увеличивать количество до 25. Выполнять их можно в любом темпе, особое внимание следует уделять качеству, делать все с максимальной амплитудой. При соблюдении всех правил, заметные улучшения наступят уже через 1–2 недели.

Читайте также:  Eroctive (Эроктив) для потенции: отзывы и инструкция, можно ли купить в аптеке

Общие рекомендации

Каждый мужчина способен улучшить эректильную функцию, предотвратить развитие импотенции, необходимо только немного пересмотреть режим дня, питания и образа жизни.

Как надолго сохранить мощную эрекцию:

  1. Контролировать вес – каждый лишний килограмм негативно сказывается на работе сердца, сосудов, что становится причиной эректильной дисфункции.
  2. Регулярно давать организму умеренные физические нагрузки – тренировки заставляют сердце работать в усиленном режиме, исчезают застойные явления, повышается жизненный тонус. Лучшие виды спорта для мужчин – бег, плаванье, велоспорт, силовые тренировки.
  3. Регулярно посещать баню и сауну – под воздействием высоких температур расширяются поры, организм очищается от токсичных и ядовитых веществ.
  4. Принимать каждое утро контрастный душ для улучшения состояния сосудов и иммунитета.
  5. Регулярная половая жизнь – залог отсутствия проблем с эрекцией.
  6. Высыпаться, избегать стрессов, правильно питаться.
  7. Отказаться от пагубных привычек.

В бане очистит организм от вредных веществ

Чаще ходить босиком по траве, песку, мелким камушкам – на ступнях много энергетических точек, при массаже которых улучшается потенция.

Для каждого мужчины хорошая эрекция – залог силы, уверенности в себе, любые неудачи в сексе ухудшают психоэмоциональное состояние, что ещё больше усугубляет проблему. Достаточно начать правильно питаться, регулярно выполнять простые упражнения, чтобы всегда быть в форме, в экстренных случаях можно прибегнуть к лекарственным препаратам.

Источник: https://lechusdoma.ru/5-sposobov-uluchshit-erektsiyu/

Как усилить эрекцию народными средствами, без таблеток, в домашних условиях

Репродуктивная система чутко реагирует на перегрузки организма токсическими веществами (еда, алкоголь, сигареты), стрессами, физической активностью. А еще она отзывается на недостаток витаминов, сна, движения, положительных эмоций. Это и есть лекарства при проблемах с эрекцией. Их отлично дополняют народные средства.

Многие продукты и травы богаты веществами, которые не уступают по силе воздействия на организм медицинским препаратам. Любой курс лечения необходимо обсудить с врачом.

Какие народные средства применяют для улучшения эрекции

Народные средства для эрекции разделяются на два типа:

  • Те, которые могут действовать снаружи, стимулируя приток крови контрастом температур, массажем, травяными ваннами, компрессами.
  • Те, которые действуют изнутри, через кровь, питая половую систему полезными веществами и уничтожая вредные.

Массаж простаты

Из перечисленных этот метод считается лучшим. Воспаление простаты сопровождается застоем ее секрета в протоках, что приводит к заболеваниям половой системы. Массаж быстро решает эту проблему. Для него понадобится помощь другого человека.

Подготовительный этап включает очистительную клизму. Далее человек, который будет делать массаж, надевает латексную перчатку на активную руку и окунает указательный палец в лубрикант.

Палец вводят на 4-5 см, стараясь найти предстательную железу. Ее определяют интуитивно. Пальцами двигают 4–5 минут, слегка массируя простату подушечками.

Если делать все аккуратно, без резких движений, то боли не будет.

Массаж может спровоцировать эрекцию. Это нормальный эффект. Мужчине будет полезно после завершения процедуры принять сидячую ванночку. Нельзя забывать о дезинфекции аноректальной зоны.

Стоит воспользоваться проверенным аптечным антисептиком. Курс массажа длится 3 недели по 3 сеанса.

Массаж стоп

«Природный массаж» — это прогулки по неровной поверхности босиком. Ходят по дому (иногда специально заходя на неровности), по безопасному участку улицы, по пляжу (особенно с галькой) или по специальному массажному коврику.

Рефлексологи считают стопы человека пультом управления его органами. Пятки, по этой теории, отвечают за работу половых органов. Их разминают руками. Делают это регулярно. Стоит массажировать стопу бережно, разминая каждую точку.

Это улучшает кровообращение и решает проблему замерзания ног.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

Воздействие температурой

Для этого подходят горчичники, контрастный душ и ледяной компресс.«Контрастный» душ означает, что принимать душ следует то под горячей, то под прохладной водой. Температуру включают не слишком горячую и не ледяную.

Горчичники опускают в теплую воду и «приклеивают» к стопам (обязательно — к пяткам), надевают носки и лежат 10 минут. Остатки горчицы следует вымыть прохладной водой. Горячая вода оставляет ожог на обработанных горчицей местах. В конце процедуры полезно сильно растереть стопы.

Ледяной компресс подойдет, чтобы быстро вызвать эрекцию. Этот метод применяют за пару часов до полового контакта. Для этого складывают мешочек из 4-5 слоев марли и заворачивают туда лед. Им охлаждают грудь, мошонку и шею по 1 минуте. Повторяют 3 раза.

Применять ледяной компресс можно только тем, у кого нет проблем с иммунитетом, простудами, а также закаленным людям.

Ванны

  • «Лавровая» ванна. Еще один способ улучшить качество эрекции. Принимать эту ванну следует в последние часы приготовления к близости. 100 г лавровых листьев заварить литром кипятка и подождать полчаса. Набрать ванну теплой водой, залить этот настой и отдыхать в нем полчаса. Через 3 – 4 раза применения такой процедуры появится результат.
  • «Скипидарная» ванна. 5 мл эмульсии скипидара влить в наполненную ванну. Нельзя принимать такую ванну дольше 15 минут.
  • «Сероводородная» ванна. Воды брать в 10 раз больше, чем сероводорода. Курс лечения сероводородными ваннами составляет 3 недели.
  • «Ромашковая» ванна. Одну аптечную упаковку ромашки засыпать в посуду с 1 л воды и поварить минуту. Через полчаса влить отвар в ванну, наполненную водой. У этой ванны нет противопоказаний, но лучше ограничиться 3 процедурами в день.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется принимать эти ванны в сидячем положении, чтобы грудь не погружалась в воду выше уровня сердца.

Блюда и приправы для эрекции

  • Суп «На травах». Куриное или говяжье мясо, репу, пучок листиков крапивы и одуванчика, морковь, лук порезать и варить 20 минут. Есть можно регулярно.
  • Салат. Корень сельдерея и пастернак измельчить (на терке или тонкими дольками), влить льняное масло. Салат можно есть каждый день.
  • Кисломолочные продукты. К ним стоит привыкнуть как к обязательной еде, если нет непереносимости, противопоказаний, личного неприятия.
  • Жирное мясо. Организм мужчины продуцирует тестостерон, если мужчина употребляет в пищу животные жиры (жирное мясо). Стандартная рекомендация – через каждые два дня есть порцию жирного мяса, печени. Переусердствовать не желательно, ведь в мясных продуктах много холестерина.
  • Морепродукты. Поставляют в организм Омега-3 и выполняют функции афродизиаков.
  • Перепелиные и куриные яйца. Яйца почитаются как сильные афродизиаки. Это еще один холестериновый продукт, который обязательно ограничивают. За неделю полезно съедать 3-5 яиц.
  • Помидоры. Они стимулируют половые железы. Их можно и готовить, и есть сырыми, и пить сок, добавляя специи и льняное или рапсовое масло. Эти два вида масла укрепляют сосуды, улучшая приток крови к половым органам.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших
Из этих продуктов получится вкусный и полезный (в том числе для улучшения эрекции) ужин для романтической встречи.

  • Мед с орехами. Это афродизиаки. Можно просто есть орехи в меду, как десерт, три раза в день (50 г достаточно). А можно сделать пасту: перетереть орехи в муку и добавить пару столовых ложек меда, чтобы получилась мягкая, но густая масса. Эта паста вкусна и как самостоятельный завтрак на кусочках хлеба.
  • Красное вино с сухофруктами. Следует взять по ложке чернослива, фиников, кураги, изюма (можно заменить другими доступными сухофруктами), вымыть, залить 1 л вина и поставить их млеть на плиту на час. Этот напиток следует пить непосредственно перед половым актом, так как по своему воздействию на организм он схож с «Виагрой».
  • Напиток из белого вина. Это один из экстренных методов: употребить несколько глотков перед половым актом. Для приготовления напитка нужно взять 1 л белого вина и смешать с соком любых 2 цитрусовых (по 1 стакану), 3 столовыми ложками меда и ликера. Добавить немного мяты, корицы и кардамона. Смесь следует прогреть пару минут, но не кипятить. Дать настояться в холодильнике 1 день.
  • Морковный сок, сдобренный медом (на свой вкус). Лучше выпивать 1 чашку в день маленькими порциями.
  • Конопля. Действует очень быстро. Едят поджаренные семена с солью непосредственно перед половым актом. Конопля усиливает эрекцию и продлевает приятные ощущения.
  • Гвоздика, корица, шафран, мускатный орех, имбирь – эти специи хорошо сочетаются с чаем и полезны для эрекции.
  • Зелень. Витамин B и цинк стимулируют выработку тестостерона.Они содержатся в петрушке и сельдерее. Этой зеленью украшают все блюда.

Чаи

Травы успокаивают, расслабляют человека, укрепляют сосуды, улучшая, таким образом, кровообращение. Приток крови к половым органам очень важен для хорошей эрекции. Принимать все народные средства нужно до получения стабильного результата и его закрепления. В среднем курс длится от 1 до нескольких месяцев.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

  • Чай из чабреца. Знаменит своим благотворным влиянием на потенцию. Мужчины его готовят и пьют как обычный чай. Переусердствовать не стоит, двух раз в день достаточно. Чай получается крепкий: 30 г на стакан кипятка.
  • Крапива. Ее пьют без ограничений, но лучше обойтись несколькими стаканами в день. Через месяц это полезное растение улучшит эрекцию и результат будет стабильным.
  • Зверобой. 50 г травы заварить чашкой кипятка и подождать, пока чай настоится. Пить маленькими порциями в течение дня.
  • Пастернак. Его перетирают с сахаром (сахара немного больше, чем корнеплода) и варят при минимальной температуре 20 минут, дают настояться в течение ночи. Принимают его по 20 г на голодный желудок. Суточная норма – 60 г.
  • Шишки хмеля. Столовую ложку растения и стакан воды варят 7 минут. Пить полтора стакана в день небольшими порциями на голодный желудок.
  • Шалфей. Для чая из шалфея ложку травы заваривают стаканом кипятка. Это дневная норма.
  • Лимонник. Снимает стресс, способствует расслаблению. Чай готовят из листьев, ягод, коры. Из лимонника организм получает серебро, железо, кремний. Эти микроэлементы полезны для здоровья простаты.

Сборы трав

  • Зверобой, мята, крапива. Для порции на день: по 2 ст. л порубить и заварить 3 стаканами кипятка.
  • Семена мордовника, эхинацея, ярутка полевая. В пропорциях 1:2:2 их мелко режут, заливают стаканом спирта. Дают настояться в течение часа. Столовую ложку настоя разводят в половине стакана воды. Нужно пить 3 таких порции в день.
Читайте также:  Как влияет шиповник на потенцию: польза и вред для мужского здоровья

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

Настойки и отвары

  • Алоэ, мед, вино. Сок алоэ, мед, вино (1:2:3) и немного зерен петрушки (на кончике пальца). Настаивать под крышкой в темноте при температуре 7 – 15 градусов 15 дней. Дневная норма — 1,5 ст. л.
  • Любисток. Его можно добавлять во все блюда. Действует очень быстро – уже через 3-5 дней.
  • Акантопанакс. Смешать с водкой (20 г на стакан) и подержать при 7 – 15 градусах неделю. Пьют 1 ст. л хорошо процеженной настойки с 0,5 ст. воды. Разрешается 1 порция в сутки.
  • Кора можжевельника. 50 г коры следует залить холодной водой (1 л). Дать настояться в течение ночи. Утром поварить 20 минут. Пить 1,5 стакана небольшими порциями в течение дня.
  • Ягоды боярышника. 6 ст. л. ягод залить литром кипятка, подождать час. За день следует выпивать 2 стакана на голодный желудок.
  • Болотный аир. Жуют по 1 кусочку корешка и выплевывают. Корешки очень полезны для потенции и в виде настойки на водке (1 часть корешков и 5 частей водки). Дневная норма составляет несколько столовых ложек.
  • Корень аралии. 1 ст. л. и стакан спирта ставят в закрытой посуде в холод (но не в холодильник). Пить 1 ч. л. за раз. В день выпивать несколько порций.
  • Грибной отвар. Нужно взять зимние (это обязательно) опята. 1 ложку свежих грибов кипятить в половине стакана воды. 1 порция – 1 ч. л. Достаточно этой маленькой дозы перед едой несколько раз в день. Курс длится две недели, но прерывать нельзя.
  • Грибная настойка. Нужны те же зимние опята, но уже в высушенном виде. 2 ст. л заливают стаканом качественной водки и оставляют под крышкой в темном месте на 5 часов. Пить его следует так же, как и грибной отвар.
  • Чесночная настойка. Нужны трехлитровая банка, 1 кг чеснока, 3 л кипятка. Банку ежедневно двигают и переворачивают, чтобы соки лучше выходили из чеснока. Настой будет готов через месяц. У этой настойки сильный эффект, поэтому 1 ч. л. – это дневная норма. Действие настойки будет заметно через 3 недели.
  • Настойка женьшеня. Еще одно домашнее и мгновенное средство для хорошей эрекции. Это растение окажет благотворное влияние на потенцию на следующий день после приема. Настой пьют по 30 капель перед каждым приемом пищи. Средство повышает артериальное давление, поэтому лучше от него отказаться тем мужчинам, у кого проблемы с высоким давлением и бессонница. Из-за своего ободряющего действия женьшень не рекомендуется пить перед сном. Последнюю порцию пьют за 4 часа до сна. Чтобы приготовить эту настойку необходимо 200 г корня растения настаивать в литре воды 3 часа. Дневная порция – 0,5 стакана. Улучшить вкус можно медом и корицей, которые известны как сильные афродизиаки.

Несмотря на большое количество эффективных домашних средств, лучше не избегать медицинского обследования, ведь эректильная дисфункция — это симптом большого количества разных болезней. Многие из них можно вылечить, если прийти к врачу вовремя. А еще лучше – придерживаться режима обследований: раз в 2 года.

Источник: https://oprostate.ru/kak-usilit-jerekciju-narodnymi-sredstvami-bez-tabletok-v-domashnih-uslovijah/

Какие есть народные средства для эрекции: подробные рецепты и пропорции

Купировать эректильную дисфункцию возможно посредством применения средств нетрадиционной медицины. Они особенно эффективны при психогенном генезе ЭД. Возникает закономерный вопрос, какие народные средства для потенции мужчин быстрого действия наиболее действенные?

Самыми лучшими считаются спиртовые настойки. С их помощью возможно улучшить кровообращение, повысить работоспособность и общий тонус организма. При изготовлении лечебных настоев применяются растительные афродизиаки.

Еще неплохо себя зарекомендовали отвары и мази на растительной основе. Если хочется получить более стойкий и длительный эффект, можно воспользоваться биодобавками.

Как повысить потенцию в домашних условиях при помощи настоек?

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

Нарушение эректильной функции часто происходит вследствие повышенных физических нагрузок, упадка сил, нарушений в работе ЦНС. В таком случае устранить импотенцию вполне возможно посредством применения адаптогенов.

Самой действенной является настойка на основе корневищ женьшеня. Чтобы сделать ее, надо воспользоваться высушенным корнем растения и этиловым спиртом (пропорция 1:10). Ингредиенты перемешать, после чего их надо поместить в прохладное место на 2-3 недели. Перед употреблением снадобье необходимо процедить.

Чтобы стабилизировать «стояк», надо принимать в день по 15 капель настойки женьшеня с кратностью 3 раза в день. Продолжительность терапии ограничивается 30 сутками. При желании можно провести несколько курсов терапии с интервалами в 20-30 дней.

Не менее быстродействующими являются следующие средства:

  1. Настойка аралии. Средство можно купить в аптеке за 80-100 рублей. Также можно настой самостоятельно сделать самостоятельно. Интересно, что аралия также помогает усиливать либидо и даже продлять половой акт. Для приготовления настоя надо смешать высушенные корни растения и 70% спирт (соотношение 1:5). Далее полученное снадобье необходимо поместить в холодильник и настаивать 2-3 недели. Перед приемом процедить настой. Дозировка – 12-15 капель 2-3 раза в день. Продолжительность терапии – не более 1 месяца.
  2. Настойка имбиря. Она помогает поднимать силовую выносливость, повышать либидо и стабилизировать эрекцию. Также снадобье стимулирует синтез мужских андрогенов и выводит из организма токсины. Для приготовления настоя берутся измельченные высушенные корневища имбиря и спирт (соотношение 1:15). Составляющие смешиваются, и помещаются в холодильник. Настаивать снадобье на протяжении 3 недель, после чего процедить. Принимать в дозировке 15-20 капель 2-3 раза в день. Пить на протяжении 5 недель.
  3. Настой элеутерококка. Снадобье помогает вернуть «стояк» и либидо (сексуальное желание), избавиться от преждевременного семяиспускания. Для приготовления нужно взять высушенные корни элеутерококка и этиловый спирт (пропорция 1:10). Ингредиенты перемешать, после чего поместить в прохладное темное место и настаивать не менее 4 недель. Перед применением процедить. Принимать в дозе 12-15 капель 3 раза в день. Пить на протяжении 30-40 суток.

Пить спиртовые настойки для повышения половой силы нельзя при наличии болезней печени и язвенных болезней органов ЖКТ.

Мази для повышения мужской силы

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

Есть ли средство для потенции у мужчин быстрого действия без побочных эффектов? Если хочется использовать максимально безопасное средство и получить хороший терапевтический эффект, то целесообразнее всего прибегнуть к мазям. Их несложно приготовить самостоятельно.

Избавиться от импотенции отлично помогает натуральная мазь на основе масла из цветков календулы. Для ее изготовления нужно смешать 40 мл масла и 5 граммов растопленного пчелиного воска.

Далее смесь вываривается на водяной бане еще 20-30 минут, после чего в крем добавляется сливочное масло (3-4 грамма). Мазь из календулы нужно остудить в холодильнике. Наносить полученный крем на половой член 2-3 раза в день. Смывать средство нужно не ранее, чем через 30-40 минут после его нанесения.

Также для поднятия потенции и либидо можно применять:

  • Мазь из растопленного прополиса, меда и растопленного сливочного масла. Для приготовления понадобится взять ингредиенты в количестве 40 граммов, 4 граммов и 100 граммов соответственно. Ингредиенты перемешиваются, после чего остужаются в течение 2-3 часов в холодильнике. Наносить на половой член 1-2 раза в день.
  • Крем из прополиса и льняного масла. Рецепт приготовления простой – 10 граммов растопленного прополиса смешать с 3 столовыми ложками льняного масла. Крем надо настаивать на водяной бане 10-15 минут. Мазь остудить в холодильнике. Наносить на фаллос 1 раз в день.
  • Мазь из масла календулы и бараньего жира (соотношение 2:1). Ингредиенты надо растопить на водяной бане, и тщательно перемешать. Далее снадобье надо остудить. Наносить мазь для повышения потенции на пенис 2 раза в день.

Длительность применения кремов не ограничивается. Но надо принять во внимание, что использовать вышеперечисленные средства для увеличения потенции и либидо нельзя, если у мужчин имеется повышенная чувствительность к любым ингредиентам, которые входят в состав мази. Еще к противопоказаниям относят дерматиты и другие кожные заболевания.

Отвары для восстановления эрекции

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

Если рассматривать эффективные народные методы, то отдельно стоит упомянуть травяные отвары. Они помогают повысить силовую выносливость, эрекцию и сексуальное желание практически мгновенно.

Судя по отзывам, лучшим является отвар из мяты, крапивы и зверобоя. Ингредиенты необходимо взять в равном количестве, после чего залить литром кипятка. Далее снадобье настаивается в течение 30-40 минут, после чего процеживается. Принимать за час до секса в дозировке 200 мл.

Есть и другие, не менее эффективные народные рецепты:

  1. Отвар на основе измельченных семян петрушки (10 граммов) и сока алоэ (30 мл). Ингредиенты надо перемешать, после чего залить 200 мл кипятка. Раствор нужно настоять в течение 1-2 часов, а затем процедить. Принимать в дозировке 100 мл 2 раза в день.
  2. Отвар из листьев смородины и земляники (соотношение 1:1). Ингредиенты необходимо высушить, измельчить, залить 400 мл кипятка. Далее снадобье необходимо кипятить на медленном огне в течение 15 минут, остудить и процедить. Принимать отвар в дозировке 100 мл не менее 3 раз в день.
  3. Отвар из кинзы и петрушки. Он обладает практически моментальным эффектом, и крайне редко вызывает какие-либо нарушения в работе органов ЖКТ. Снадобье помогает продлить половой акт и стабилизировать «стояк». Готовится отвар элементарно – необходимо измельчить зелень, залить 600 мл кипятка, после чего варить на медленном огне в течение 15 минут. Далее надо снадобье остудить и процедить. Принимать в дозировке 200 мл 2 раза в день.

Употреблять растительные отвары можно мужчинам в зрелом возрасте. Ограничить потребление нужно лишь в том случае, если есть повышенная чувствительность к растительным компонентам или я

Препараты на растительной основе

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучшихДля повышения потенции можно использовать сексуальные стимуляторы. Мужчины предпочитают использовать селективные ингибиторы ФДЭ-5. Выпускаются таблетки под торговыми названиями Левитра, Сиалис, Эротон, Сиагра, Виагра, Тадалафил, Зидена, Варденафил.

Но эти медикаменты часто вызывают нарушения в работе сердца, печени и сосудистой системы. Также недостатком является тот факт, что практически все ингибиторы ФДЭ-5 нельзя сочетать с алкогольными напитками.

Читайте также:  Как восстановить либидо у женщин и мужчин: эффективные способы вернуть сексуальное влечение

Более безопасными являются натуропатические и гомеопатические препараты. Но, безусловно, не все биодобавки являются эффективными. К примеру, капли Эль Мачо, спрей М16, Уротрин – это обыкновенные плацебо.

Среди гомеопатических лекарств по-настоящему эффективным является Импаза. В состав таблеток входит смесь к эндотелиальной NO-синтетазе. Активный компонент повышает расслабляющее действие окиси азота и стимулирует повышенный приток крови к половому члену.

По-настоящему эффективными БАДами являются:

  • Сеалекс (женьшень, лакрица, плоды карликовой пальмы, йохимбе, чеснок)
  • Ловелас (йохимбе, кордицепс, женьшень, горянка, эурикома, элеутерококк, таурин, индонезийский перец, гинкго билоба).
  • Перуанская Мака (экстракт корневищ перуанской маки, цинк, селен, жирные кислоты).
  • Паритет (корни эурикомы длиннолистной, панты марала, витамин Е, никотинамид, йохимбе, магния стеарат, окись цинка).

Вышеперечисленные биодобавки будут эффективны даже при эректильной дисфункции органического или смешанного генеза. Принимать биологически активные добавки рекомендуется длительными курсами – не менее месяца.

Источник: http://opotencii.ru/andrologiya/narodnye-sredstva-dlya-erekcii.html

Народные методы для улучшения эрекции

В народной медицине можно найти рецепты для коррекции эректильной дисфункции сосудистого, гормонального и даже психогенного характера. Главные преимущества таких способов при их разумном применении – отсутствие внезапных побочных эффектов, комплексное оздоровление организма и минимум затрат.

Основной недостатокдлительное ожидание результата, но это свойственно и натуральным БАДам, состав которых порой сомнителен, а цена неоправданно высока.

При помощи народных рецептов можно ускорить кровообращение, простимулировать выработку тестостерона, снять воспаление органов мочеполовой системы и даже избавиться от депрессии.

Фитотерапия

Фитотерапия (лечение травами) – наиболее доступный и близкий большинству людей метод. Сырье для рецептов можно собирать самостоятельно или закупать в аптеке. Там же продаются готовые спиртовые настойки.

Лидером по частоте включения в БАДы для стимуляции потенции является корень женьшеня, который оказывает тонизирующее воздействие на кровеносную, эндокринную и нервную систему. Рекомендуется при нарушениях эрекции на фоне сахарного диабета.

Рецепт настойки на медицинском спирте (70%): 20 г сырья заливается спиртом в объеме 200 мл, настаивается в темноте порядка 7 дней. Пить по 20 капель (неполная чайная ложка) после еды дважды в день месячным курсом.

Женьшень с медом:

  1. Корень растения перемолоть до порошкообразного состояния.
  2. Половину столовой ложки полученного порошка перемешать с медом (250 мл).
  3. Настаивать около 3-х недель.

Принимается средство трижды в день натощак по чайной ложке.

Не уступает женьшеню по эффективности в части улучшения эрекции растение под названием «якорцы стелющиеся» (трибулус). Содержащиеся в нем фуростаноловые сапонины подавляют рецепторы естественного тестостерона, в ответ мозг запускает дополнительное продуцирование гормона. Якорцы особенно полезны для мужчин от 45 лет.

Рецепт отвара: столовая ложка сырья заливается водой (250 мл), выдерживается около получаса (водяная баня). Затем объем отвара доводится до 250 мл доливом кипяченой воды вместо испарившейся. Пить по 150 мл натощак.

Ценным растением для улучшения эрекции и потенции является горянка крупноцветковая (эпимедиум). Икариин в ее составе способствует увеличению выработки оксида азота, расширяющего сосуды. Активные вещества стимулируют деятельность нервной системы и половых желез.

Рецепты:

  1. Настой: столовая ложка сырья размешивается в 500 мл горячей воды, полчаса настаивается, затем процеживается. Пить во время еды по 150-200 мл.
  2. Отвар: 15 г сырья засыпать в кипящую воду (порядка 250 мл), подержать на водяной бане около 15 минут, затем накрыть, настоять 2 часа. Пить во время еды по чайной ложке.

Благоприятно сказывается на эректильной функции лечение чабрецом. Это растение содержит необходимые мужчинам селен, цинк, органические кислоты.

Препараты на его основе обладают бактерицидным и противовоспалительным действием. Для улучшения эрекции его принимают в виде настоя: 2 столовые ложки сырья на 250 мл кипящей воды, настоять 2 часа.

Выпивать по 2 стакана ежедневно. Курс − 2 недели.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучшихДругие эффективные рецепты на травах для укрепления эрекции:

  • Отвар ятрышника: столовая ложка измельченных корней растения заливается 250 мл кипятка, томится под закрытой крышкой порядка 10 минут (на малом огне), затем оставляется до остывания. Пить по трети стакана трижды в день;
  • Отвар коры дуба: чайная ложка растертого в труху сырья заливается 250 мл кипящей воды, греется на водяной бане около 10 минут, затем оставляется остывать. Принимать трижды в день равными объемами до еды;
  • Настойка семян крапивы: 5 столовых ложек вызревших семян заливается 250 мл водки, настаивается смесь 3 суток. Пить по 5 мл трижды в день;
  • Настойка плодов боярышника: на 50 г ягод взять 100 мл спирта, настоять около 10 дней. Пить по чайной ложке за полчаса до еды.

Стандартный курс фитотерапии обычно составляет 3 недели. В течение этого времени важно отслеживать реакцию организма. При возникновении побочных явлений прием прекращается.

Чеснок

Во многих источниках в качестве эффективного народного средства для усиления эрекции предлагается чеснок, но есть нюанс относительно формы его употребления. При жевании зубков активные вещества вступают во взаимодействие и образуется аллицин – соединение, активно выводящее холестерин. Последний является исходным материалом для синтеза тестостерона.

В результате регулярного употребления свежего чеснока холестерин падает, но и уровень тестостерона тоже. Повысить потенцию и усилить эрекцию пениса поможет сухой чеснок, который можно купить в отделе приправ (подробнее о народных средствах для повышения потенции).

Безопасно очистить сосуды без ущерба для гормонов и эрекции можно при помощи чесночной настойки: 400 г давленых зубков залить 700 мл спирта, настаивать неделю. Употреблять по чайной ложке дважды в день (после еды).

Мумие

Помочь укрепить эрекцию может загадочное средство под названием «мумие» − темная субстанция органоминерального происхождения, добываемая на стенках горных расселин. В составе более 80 компонентов, среди которых цинк и магний. Свойства мумие:

  1. Мягко стимулирует выработку тестостерона.
  2. Угнетает активность патогенов.
  3. Ускоряет восстановление тканей.
  4. Стимулирует и восстанавливает функцию периферических нервов (важно для нормальной эрекции).
  5. Разжижает кровь, повышает эластичность сосудов.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучшихМумиё алтайское очищенное «Горная Благодать». Цена от 150 руб.

Принимается мумие по утрам натощак, предварительно растворенным в стакане воды. Курс составляет 10 дней, потом перерыв на 5 дней, затем повтор курса. Для мужчин до 80 кг дозировка составляет 0,3 г, до 90 кг – 0,4 г. Предельная доза – 0,5 г.

Продукты пчеловодства

Продукты пчеловодства помогают поднять потенцию и усилить эрекцию. Препараты на их основе способны продлить молодость мужчин в возрасте после 60 лет.

Синтетические витамины и гормоны смогут заменить трутневый гомогенат или перга, принимаемые натощак с утра по чайной ложке.

В данных продуктах содержатся почти все элементы таблицы Менделеева, необходимые человеку, а также гормоноподобные вещества (в гомогенате). Режим приема – месяц через месяц.

Эффективным средством для хорошей эрекции является пчелиный подмор. Рецепт отвара: 15 г сухих останков пчел заливается 500 мл воды, час греется на медленном огне, оставляется до остывания. Пить средство по столовой ложке трижды в день натощак. Курс – месяц.

Если эрекции мешает депрессия или хронический невроз, то справиться с проблемой поможет прополис. Рецепт настойки: 20 г сырья залить 80 мл спирта, настаивать неделю. Принимать по 40 капель, разведенных в 250 мл воды, трижды в день до еды (примерно за полчаса). Курс лечения составляет 2 недели.

Бобровая струя

Рацион бобра включает около 150 видов лекарственных растений, активные вещества которых аккумулируются в препуциальных железах животного.

Извлекаемая из них субстанция называется бобровой струей, а ее экстракт – кастореумом.

Помимо иммуномодулирующих, противовоспалительных и бактерицидных свойств данное вещество оказывает выраженное стимулирующее влияние на эректильную функцию мужчин.

Сырье можно приобрести в аптеках или у охотников. Эффективность препарата для усиления эрекции напрямую зависит от качества железы, соблюдения правил ее добычи. Принимается кастореум в виде настойки.

Рецепт: 200 г сырья залить 1 л водки, настаивать месяц. Пить по чайной ложке натощак, затем обязательно запивать.

При курсовом приеме (2-3 недели) повышается свободный тестостерон, улучшается циркуляция крови, проходят симптомы простатита.

Сода

Существует теория, согласно которой все заболевания организма, в том числе нарушение эрекции, провоцируются повышенной кислотностью. Для ее понижения предлагается использовать пищевую соду.

Биохимические реакции в кислой среде действительно происходят медленнее из-за малой активности ферментов. Повышенная кислотность может грозить развитием аденомы, патологиями сосудов, ожирением, диабетом. При нарушениях эрекции соду рекомендуется принимать с целью очищения кровеносной и лимфатической систем.

Народные средства для эрекции в домашних условиях: список лучших

Вводный курс (по методу Неумывакина):

  1. 1 день: четверть чайной ложки соды размешать в стакане воды, выпить раствор за 20 минут до еды.
  2. 2,3,4 дни: дозировка соды увеличивается до 1/3 ложки.
  3. 5 и 6 дни – размешивается уже половина ложки.
  4. 9 и 10 дни – дозировка составляет полную чайную ложку.

Важно: сода разводится в горячей воде, которая затем обязательно остужается во избежание ожога слизистых.

Прочие средства

Улучшить эрекцию можно регулярным употреблением грецких орехов, миндаля и семян тыквы. В этих продуктах содержится большое количество цинка, магния и калия. Для усиления эффекта рекомендуется есть с медом.

Популярное народное средство для эрекции − алоэ с медом. Рецепт: 1 часть сока смешать с 5 частями меда. Принимать натощак по чайной ложке трижды в день. Курс − месяц.

Больше народных рецептов для мужчин смотрите в нашем новом видео

Чтобы член стоял более уверенно, ежедневный рацион рекомендуется обогатить специями: корица, шафран, тмин. Способствуют усилению потенции растительные масла: имбирное, тыквенное, кедровое.

Сохранению долгой и стабильной эрекции может поспособствовать ароматерапия эфирными маслами. Активные вещества оказывают возбуждающее влияние на половые центры, расслабляют нервную систему.

Народные методы улучшения эрекции влияют на каждого мужчину по-разному. Рецепт, который помог одному, может оказаться совершенно бездейственным для другого.

Эффективность зависит от «вводных данных»: наличие хронических патологий и вредных привычек, характер эректильной дисфункции, образ жизни. Все это вносит свои коррективы в биохимические реакции, изменяя продолжительность ожидания результата и его выраженность.

Источник: https://muzhchina.info/potencia/narodnye-recepty-dlya-erekcii

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector